乌魂族[编辑]
“乌魂族”，2011年衍生的新词，指的是学历上含金量很高。但是由于睡眠质量不好，每天给别人看到样子都是非常不精神，对数字不敏感。是上司不重要的人群，可能是被炒，或者炒老板的白领人群。大多数处于亚健康状态，精神压力大或是城市生活节奏过快导致应该休息的时候没有休息好，工作的时候却混混沌沌，提不起精神，从而工作频频出错等等。
1.职场上的乌魂族
不知道什么时候，乌魂族这个词在职场上悄然流行开来，也成为了公司和企业最反感的一群，甚至有的公司在招聘员工时明文指出“不接收乌魂族”。根据多年的招聘经验，很多既又学习又有经验的求职者我们也不得不舍弃，因为首先从精神状态上不能给人留下很好的第一印象，在工作中这样的人也多半缺少活力，无法胜任高压力的工作，更不利于长期性和持续性的培养”。
2.案例
刘女士哺乳期过了之后又重返职场，在总经理助理的岗位上做了两年的她，却发现并不如从前得心应手。由于生完孩子哺乳期内夜里总要起来好几次给孩子喂奶，当妈妈的辛苦让她患上了失眠症，晚上睡不好，白天精力不济，不是记错重要客户的电话号码，就是陪领导应酬缺少活力，工作中连续出了几次错误后，公司新的岗位调整后，很多和她平起平坐的员工都调了级别，而她却以“经验丰富，带新人为由”被换了部门。从总经理身边的大红人变成边缘人物。刘女士心里怎么也不是个滋味，于是毅然辞职。
刘女士尽管是一副衣着光鲜的白领范儿，不过面容憔悴，眼圈发乌，她自己每天只睡四五个小时，白天干什么都没有精力。她理解公司的决策，打算好好调整一段时间再去另谋职位。
3.原因
由于白领工作压力较大，生活节奏快，职场竞争强，很多人都有不同程度的睡眠困扰，有的甚至还严重失眠。在面对工作、升职时更是深受其扰，上文所说的刘女士的遭遇事实上折射出了一个群体的烦恼。白领失眠的最主要原因可能是不良的工作习惯和生活习惯以及社会及工作压力造成的。需要患者自己不断调整心态，培养良好的生活习惯，给自己营造一个良好的睡眠环境。
4.现状
不知道什么时候，乌魂族这个词在职场上悄然流行开来，也成为了公司和企业最反感的一群，甚至有的公司在招聘员工时明文指出“不接收乌魂族”。根据多年的招聘经验，很多既学习又有经验的求职者我们也不得不舍弃，因为首先从精神状态上不能给人留下很好的第一印象，在工作中这样的人也多半缺少活力，无法胜任高压力的工作，更不利于长期性和持续性的培养”。
5.由来
也许是夜的美丽，也许是夜更自由，所以很多人都希望夜晚无穷尽，黎明不要来。现代社会，大家没了对黑暗的恐惧，反而是对白昼比较抗拒。
光亮的白天，意味着绕在身边的老板，意味着不自由的办公室，意味着诸多自己不喜欢但又不得不做的工作。而夜晚，就不仅是另一段时空，它也是另一种社会关系，另一种个体存在，黑夜早就吞噬了老板和办公室。这么来说，夜就更招人喜欢。当然，也有人说，夜晚不睡，那还是因为工作，或因为还要加班，或因为工作产生的焦虑和压力，让脑子不自主地转动而无法安息。
好吧，我们承认工作和世界同样具有复杂性。但无论如何，不管是主动不睡还是被动的失眠，在我们身边总是存在许多晚睡者，必然的结果是，他们也是无数的白天犯困者。
6.事件
近来，突然冒出一个新词，叫做“乌魂族”便是与睡眠相关。指的是这么一群白领，他们由于睡眠质量不好，每天给别人看到的样子都毫无生气，上班的时候混混沌沌，对工作不敏感甚至容易出错。很显然，对于公司和老板来说，这是一个不受欢迎的人群，以致某个招聘广告，在备注中特地强调“不接收乌魂族”，简直是将“乌魂族”看成企业工作效率的黑色杀手。
光看字面，“乌魂”二字还真是有点神秘有点邪。读者若是有心，上网搜搜，基本上这是玄幻小说或是网络游戏中的字眼。
若是从古语考察，该词汇相对鲜见。与此相关的，说起来也有点意思，是唐代道士吕纯阳吕洞宾的关于修行的诗词——“把住赤乌魂，突出银蟾魄。”其余，出现的亦是“蟾魄乌魂”、“乌魂兔魄”等用法。这里，“乌”代表的是太阳，古时有太阳是三足乌之说；“蟾”或“兔”则是指代月亮。乌魂二字，基本上可以理解为太阳之精魂，或是阳气。然而，看起来，传统用法难以同睡眠不足、精神不济挂钩。或许，取其字面意思，乌通无，乌魂实为无魂之意。工作期间，魂不守舍，心不在焉。就此而言，工作已经成为一种负担，甚至可以由此讨论异化概念，甚至可以反思发展主义对人性生活的压迫，甚至可以迎合现在人们所追求的幸福话题。不过这些东西也说得挺多，我们暂且放过。
7.影响
说回词汇本身，迄今为止，网络对“乌魂族”描述颇多，也有平面媒体对该词进行报道，但都没有给出有关词源的解释，只是比较“简单有力”地告诉读者，乌魂族就是没睡好没精神的。说起来，这真不是好事，让人一头雾水，只会让人更加睡不好。怎么就是乌魂族了，怎么就不能是兔魄族，或者，兔魄族还更适合描述那些对夜晚有依恋的人群呢。
当我们在谈论犯困的时候，其实在谈论信息传播。各种公开信息传播者包括媒体，尽量不要给人留疑惑，无论有意无意。
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