网络社交依赖症[编辑]

网络社交依赖症 - 简介

不少内地青年对网络产成了强烈的依赖感，一打开电脑就习惯性登入QQ、MSN等社交工具，根据自己的心情变化更换个性签名，在网上与朋友无话不说，见面时却无话可说……这种现象被一些心理学家称为“网络社交依赖症”。
人人网、“漂流瓶”、微信“摇”出有缘人……网络社交成为当下最时髦的交友方式，不少内地青年因长期沉迷于网络交友患上“网络社交依赖症”，他们通过网络交友、恋爱，在网上无话不谈，见面时却感觉无话可说。
中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，2012年，中国网民规模达到5.64亿，手机网民达到4.2亿，网络已成为人们尤其是年轻人生活的一部分。

网络社交依赖症 - 症状

不少网民因过度依赖网络，长时间面对电脑，而出现了视力下降、思维迟缓、情绪低落、精力不足等问题，不少青年因习惯了键盘打字，常常提笔忘字。

网络社交依赖症 - 成因

多数情感空虚、个性孤僻、心理不成熟，身心容易受挫的年轻人比较容易患上“网络社交依赖症”，此外，部分长期依靠网络工作的人也较容易产生网络社交依赖。

网络社交依赖症 - 案例

在南昌市一家公司上班的曹俊权除了上班时间电脑办公外，下班后也是不离手机、电脑。即使是在一个办公室办公，与同事沟通也大都是通过QQ或者MSN。网上聊天观察不到对方的表情和动作，就不会有顾忌。
南昌市民陈亚方：我和前任女友是通过网络认识的，但交往一年就分手了。和前任女友在网上聊天时可以没完没了说个不停，但见面了却不知道要说什么，总感觉不自在，表情也显得不自然。
江伟飞：“我暗恋一个女生，在网上跟她聊天感觉比较随意，但一见面想说什么却怎么也开不了口”，江伟飞是南昌市一家房产中介公司的置业顾问，他因长期用网络和电话与客户沟通，在现实中与人接触，经常有种不知所措的感觉，总是词不达意。

网络社交依赖症 - 专家建议

华东交通大学心理咨询中心主任舒曼认为，“网络社交依赖症”并非心理疾病。如何正确认识网络，是走出“网络社交依赖症”的有效方法。
过度依赖网络社交的人首先要严格控制自己的上网时间，找到适合自己的情感宣泄方式。与此同时，在现实生活中，应当多与亲人、朋友沟通，在工作中，努力让自己获得更多成就。

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